Embora
nas relações sociais tenhamos de enfrentar a agitação do dia-a-dia, o
imprescindível é fazer dos instantes um aprendizado contínuo. Quem nunca se
esqueceu de algum compromisso? Ou ainda, não tenha trocado a data daquela
reunião, importantíssima, durante a semana, sobre a qual o chefe tanto avisou?
Quem nunca atropelou um cachorro por alguns instantes de distração? Ainda, ao
preencher um cadastro tenha lembrado todos os números de telefone de amigos e
quando a pergunta restringe-se ao (seu número de telefone) e, por mais
constrangedor que isso pareça, não tenha lembrado! Situações parecidas ou como
essas talvez, em sua grande maioria, façam parte do cotidiano de uma grande
parcela de pessoas. E o pior, como se não bastasse tudo isso, é preciso
conciliar essa agitação com a cobrança do trabalho.
Alguns se sentem
tão estranhos ou meio alienígenas pisando em um território complexo, entretanto
essencial para a sobrevivência em sociedade, pois a experiência adquirida com
esse tipo de situação leva-nos a maturidade. Possivelmente, o necessário não
seja preocupar-se com as coisas mais importantes que abarcam a sociedade, mas
sim com o porquê de estarmos agindo de maneira ansiosa e tensa no nosso
cotidiano.
Um primeiro
fator, e mais preocupante parece ser: temos que nos enquadrar no sistema e
chegarmos perto da “perfeição”. Ora, convenhamos, quando Deus criou o mundo
levou sete dias , logo não se preocupou com o que tinha de fazer, mas sim em
como teria de fazê-lo. Assim, o conceito de perfeição como sendo a correção ou
o requinte como traz o famoso dicionário Aurélio, talvez não seja de todo
verdade. Calma! Explico. O ato de ser perfeito depende, em especial, do
referencial, ou seja, se Deus quisesse ter criado o mundo em um único dia
poderia tê-lo feito, no entanto, sua perfeição tornaria-se um tanto quanto
comprometida. Dessa forma, não importa o que temos de fazer ao longo de um dia
super estressante, mas, sobretudo, como lidamos com os detalhes do cotidiano.
Em segundo
lugar, a falta de clareza, no que diz respeito à qualidade e competência,
levam-nos ao estresse diário. Fazer algo que tenha qualidade é essencial nos
dias atuais em que a quantidade de informações que absorvemos é imensa, por
isso exige-se a competência. Essa relação de causa – efeito, entretanto,
necessita ser revista. Perguntas do tipo: Faço o que gosto? Como faço o que
gosto? Dedico-me a isso? Devem ser refletidas pelas pessoas a todo o momento. O
estresse, termo retirado do inglês, que significa força ou tensão, já garantiu
um lugar no nosso vocabulário cotidiano. E, de tão corriqueira, a palavra
ganhou grafia aportuguesada. Um dia de trabalho intenso e todos nós chegamos em
casa dizendo-nos “estressados”.
Na pré-história,
o homem sentia-se estressado diante da situação ou do ato de caçar, ou seja, o
homem teria de lutar ou fugir para conseguir o seu alimento. E assim é até
hoje.
Diante do perigo,
seja a ameaça de uma fera, no caso do homem primitivo, seja para atender ao
chamado de um chefe exigente, no caso do homem moderno, o processo é o mesmo:
sentimo-nos estressados.
Hoje, o homem
moderno enfrenta talvez até mais momentos de conflitos no seu dia-a-dia, pois
apesar de não mais lutar com feras, luta para se manter no emprego; para pagar à
escola, o aluguel, a alimentação, o médico dentre tantas outras coisas. Dessa
forma como relacionar o bem - estar social com as situações estressantes do
cotidiano?
Possivelmente, o
que nos falte seja saber a hora certa de parar e respirar durante o dia. É
preciso que passemos a ver esse montante de informações diárias com maturidade
e relacioná-lo com aprendizado. Aprender com os períodos estressantes que
passamos pode e deve ser algo de novo em nossas vidas.
Mesmo com o
estresse e a obrigação de cumprir os deveres, precisamos saber a hora de
“parar” para assim intensificarmos a nossa maturidade enquanto ser humano.
Portanto, se o seu chefe é um chato; se o seu dia foi exaustivo – pense em
quantas coisas novas você pode aprender: ser chato é horrível, ficar irritado
não leva a nada e o cansaço faz com que deixemos de aproveitar mais as
oportunidades que surgem em nossas vidas. Pense nisso!
Juliana Menezes é
Mestre
em Letras, Coordenadora do
Ensino
Médio, Colégio Drummond.
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